Yoga & Natur & Wohlfühlzeit mit Cornelia Bentrup im September 2024
Du möchtest den Kopf frei bekommen, Yoga praktizieren, in der Natur sein, gut essen und dich mal nur um dich kümmern?
Gönn dir eine Auszeit im Auenland, im Herzen Mecklenburgs. Das ursprüngliche Recknitztal mit seinen wunderschönen Hügeln bietet ein Naturerlebnis direkt hinterm Haus.
Wir beginnen und beenden den Tag mit Yoga. Dazwischen ist viel Zeit für dich z.B.: zum Bücher lesen, spazieren gehen, am Kamin sitzen, träumen, gute Gespräche führen, wohltuende Massagen genießen oder Zeit mit Pferden verbringen.
Donnerstag, 05. September bis Sonntag, 08. September 2024 haben wir das Gutshaus Ehmkendorf exklusiv für uns und werden mit regionalen Köstlichkeiten, vorwiegend aus eigenem Anbau, bekocht.
Dich erwarten
- 5 Yogaeinheiten in der Kleingruppe mit max. 12 Personen (Level 0-1)
- Ein Yoga-Achtsamkeitsspaziergang
- Eine geführte Naturwanderung mit Kräutersammlung von ausgebildeter Natur-Führerin
- Sonnendurchflutetes Yoga-Kaminzimmer (siehe Bild rechts - ohne Sofa)
- Ein zauberhaftes Gutshaus mit schönem großem Garten im Mecklenburger Auenland
- regionale Köstlichkeiten (vegetarisch, mit veganer Option)
- viel Wohlfühlzeit für dich
- optional: wohltuende Massagen; Zeit mit Pferden (Horsemanship)
Gesamtkosten:
ab 660,- € p.P. im DZ
Ablauf*
Donnerstag
- Ab 15.00 Uhr Anreise
- Check-in
- 17.00 Uhr Yogastunde zum Ankommen
- 19.00 Uhr Abendessen
Freitag
- Obst und Tee & Kaffee stehen im Café bereit
- 8.30 Uhr fließendes Guten Morgen-Yoga
- 10.00 Uhr ausgiebiges Frühstück
- 12.00 - 14:00 Uhr Naturwanderung mit Wildkräutersammlung fürs Abendessen mit Levke Adomeit
- freie Zeit für dich (Massagen sind optional dazu buchbar)
- leichtes Mittagessen steht zur Selbstbedienung bereit
- 18.00 Uhr sanftes Guten-Abend-Yoga
- 19.00 Uhr Abendessen
Samstag
- Obst und Tee & Kaffee stehen im Café bereit
- 09.00 Uhr Yoga -Achtsamkeitsspaziergang
- 10.30 Uhr ausgiebiges Frühstück
- freie Zeit für dich (Massagen & Pferdezeit sind optional dazu buchbar)
- leichtes Mittagessen steht zur Selbstbedienung bereit
- 17.30 Uhr fließendes guten Abend-Yoga
- 19.00 Uhr Abendessen
Sonntag
- 8.30 fließendes Guten-Morgen-Yoga
- 10.00 -11.00 Uhr Frühstück
- Check out
*(Änderungen vorbehalten)
Weitere Infos & Anmeldung
Melde dich bei mir unter yoga-burgwedel@web.de oder rufe an unter 0178 1361276!